Beltane Tajine marok mix
Kruiden in 2 stappen !
Ingrediënten
Kruidenmix 1: Kurkuma*, koriander*, knoflook*, komijn*, hoornklaver*, MOSTERDMEEL*, peper*, gember*, chilipoeder*.
Kruidenmix 2: Zeezout, rijstmeel*, aardappelzetmeel*, rietsuiker*, SELDERIJ*, ui*, wortel*, sinaasappelschil*, peterselie*, lavas*, basilicum*, peper*, zonnebloemolie*.
*van gecontroleerde biologische teelt (DE-BIO-006)
100% Natuurlijke ingrediënten
Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram |
Energie / kJ | |
Energie / kCal | |
Vetten | |
- waarvan verzadigd | |
Koolhydraten | |
- waarvan suikers | |
Vezels | |
Eiwitten | |
Zout | 21,7 Gram |
Bereidingswijze:
1. Snijd de groente in blokjes en zet water (150 ml) klaar.
2. Doe 2 eetlepels olie met kruidenmix 1 (kleine zakje) in een pan. Verhit het mengsel. Zodra u het kruidenmengsel begint te ruiken, voegt u de groenteblokjes en de noten toe en bakt deze mee.
3. Voeg het water toe en roer er kruidenmix 2 (grote zakje) doorheen. Laat het geheel in een afgesloten pan in 6 minuten gaar worden. Af en toe roeren.
Droog en afgesloten bewaren.
Fabrikant
Beltane Naturkost GmbH
D86381 Krumbach
Duitsland